置き換えダイエット食【美穀菜/ブルックス】

近年、健康的な生活を求める人々の間で、プロテイン置き換えダイエットが注目を集めています。

このダイエット法は、プロテイン製品を主に食事の代わりに摂取することにより、体重減少を促し、同時に必要な栄養素を効率的に補給する方法です。

さまざまな栄養価が高く、消化吸収が良いプロテインの利点を最大限に活用することで、健康的なダイエットを実現するのが特徴です。

今回ご紹介しますのは、以下のプロテインです。

【美穀菜】

今回の記事は以下のような悩みを解決してくれます。

美穀菜の5つの特徴

１食あたり約59kcal

美穀菜は非常に低カロリー！

水、牛乳、豆乳など200mlにとかすだけの簡単ミール

しかもカロリーはとても低いです。

豊富な6種類のフレーバー

さすがに毎日同じフレーバーだと飽きちゃいますよね。

美穀菜は6種類のフレーバーを用意しています。

味を変えて飲んでいけば、飽きずに続けることができます。

豊富な食物繊維

美穀菜に含まれている材料に「サイリウム」が含まれています。

「サイリウム」はから作られていて、不溶性と水溶性の食物繊維を

バランスよく含んだ天然の食物繊維です。

ダイエットをしている人は食物繊維が不足する傾向がよくあります。

美穀菜なら不足しがちな食物繊維を多く摂ることができます。

また「サイリウム」は水分を含むと30倍にも膨らみますので、

満腹感を長時間保つことができます。

栄養たっぷりの成分を配合

美穀菜には、ケール、ブロッコリーなど10種類の国産野菜や17種類の国産穀物が使われています。

国産の野菜にはビタミン、ミネラル、ポリフェノール、食物繊維がたっぷりと含まれていますので、低カロリーながらも高い栄養品質です。

ポリフェノール「クロロゲン酸」配合

美穀菜には、Brooks社の自社コーヒー生豆から摘出したポリフェノール「クロロゲン酸」が100mg配合されています。

クロロゲン酸とは、ポリフェノールの一種でコーヒー豆などに多く含まれています。

クロロゲン酸は、脂肪の燃焼をサポートしてくれるので、サプリメントなどによく利用されています。

美穀菜はどこで買えるか？

「美穀菜」はいろいろな場所で買えます。

中でも公式サイトからの購入が一番お得です。

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【美穀菜】

まとめ

最後まで読んでいただきありがとうございました。

置き換えダイエットと聞くと、

「なんか満腹にならなさそう。」

「ちゃんと栄養は摂れるのかな？」

と心配される人も多かったと思います。

美穀菜なら、水に30倍にも膨らむので腹持ちも十分感じられます。

10種類の国産野菜や17種類の国産穀物によって、栄養素もしっかりとカバーされてますので、栄養面でも期待できます。

「美穀菜」なら、今まで置き換えダイエットでなかなか続けられなかった人にも、一度試してみる価値はあるかと思います。

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＜置き換えダイエット食＞【美穀菜】