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アロワナ　マイワークアウトに来ていただきありがとうございます。 ブログ運営者のアロワナ0514と申します。 2000年からタイで生活しています。 2013年から自宅にホームジムを作り、健康維持のため、日々筋トレに励む毎日です。 筋トレ、食事・栄養管理などの情報を皆さまに発信していきます。 連絡先：arowana770514@gmail.com